Szia Tündi!

Gratulálunk!

Mostantól hivatalosan is klubtag vagy!

A klubtagság nem csak egy szó. Ez nálunk azt jelenti, hogy ezentúl exklúzív bánásmódban részesülsz. Az egyik szemünket mindig rajtad tartjuk, és minden erőnkel azon leszünk, hogy céljaid megvalósuljanak és közben jól is érezd magad!

A következő alkalommal vendégünk vagy egy finom Cafe latte -ra a FirstCoffe-ben, és közben ismertetjük a részleteket!

1stClub 1162 Budapest, Csömöri út 227 Tel: +36 (1) 405 0745

Főoldal
Szolgáltatások Szolgáltatások
- Személyre szabott edzésprogram
  - Felmérés (Állóképesség felmérés)
  - Ütemterv (Erős és hajlékonyság teszt)
  - Training (Edzés tervezés, betanítás)
  - InBody, BMI (Szegmentált testösszetétel mérés)
- Csoportos funkcionális tréning
  - Y tréning (Hevederes, saját testsúlyos edzés)
  - Core tréning (Has, mélyhát izom erősítés)
  - Cross tréning (Erő és állóképesség növelés)
  - FitGirl (Has, comb, popsi formálás)
- Wellness és SPA
  - Tengeri klíma (Só kabin kúra)
  - Arometerápiás gözkabin (Tiszta, selymes puha bőr)
  - Fényterápiás szauna (Méregtelenítés, immunerősítés)
  - Fényterápiás sófal (Stresszoldás, légutak tisztítása)
- Dietetikai tanácsadás
  - Miért fontos a helyes táplálkozás? (Táplákozási konzultáció)
  - Tanácsadás folyamata (Táplálkozási anamnézis, étrend, stb.)
  - Dietetikusunk
- Személyi edzés
  - Miért fontos a személyi edzés? (Hatékonyabb fejlődés)
  - Személyi edzés menete (Folyamatos kontroll)
  - Személyi edzőink
- Masszázs
  - Hagyományos (Svédmasszázs)
  - Kényeztető (Csokis, mézes, aromaolajos, fiatalító arcmasszázs)
  - Funkcionális (Sport, fogyasztó)
Árak
Szépségszalon Szépségszalon
Időpont foglalás
Sikertörténet
Regisztráció
Kapcsolat

Elérhetőségek

Lépj kapcsolatba velünk!

Nyitva tartás

Hétfő-péntek: 7:00 - 21:00
Szombat: 9:00 - 18:00

Címünk

1162 Budapest, Csömöri út 227

Telefon

+36 (1) 405 0745

E-mail

info@1stclub.hu

Útvonaltervezés

Útvonaltervezés

Személyre szabott edzésprogram

Hogy te is a számodra legmegfelelőbb programtervet kapd, az edzésprogramot több különböző paraméter alapján állítjuk össze csak Neked. Olvass tovább, hogy megtudd, milyen mérőeszközök állnak rendelkezésedre!
Tovább olvasom
Csoportos funkcionális tréning

A 1stCLUBban rendszeresen tartunk csoportos edzéseket, ahol a felhelyezett pulzusmérőkkel folyamatosan monitorozzuk az egyéni eredményeket. Így lehetőséged van mini versenyeken is részt venni. Olvass tovább az edzéstípusokért!
Tovább olvasom
Wellness és SPA

Nézd meg a klub által nyújtott masszázs és szaunavilág variációkat. Rengeteg különböző módszer, rengeteg élmény. Speciális problémákra is gyors megoldást tudunk nyújtani, olvasd el mik ezek!
Tovább olvasom